Michael Wrobel

In 30 Minuten fertig: Diese schnell zubereitete Spargelsuppe ist einfach nur lecker. Und das Beste: Du brauchst nur sieben...

Übernachten im normalen Hotel ist zu langweilig? Dann solltest Du im nächsten Urlaub einmal in Deutschlands skurrilsten Hotels einchecken!

Beim Selberkochen ist es einfach, den Überblick zu behalten. Doch wie weiß man, wieviel Zucker in verpackten Lebensmitteln steckt?

Es muss nicht immer klassische Maibowle sein: Tanzt dieses Jahr doch mal mit weißer Sangria in den Mai.

Schmeckt wie Italien-Urlaub auf Brot: Rinas cremiger Burrata-Dip. Köstlich zu Gegrilltem, für die Sommerparty oder fürs mediterrane Abendbrot.

Fürs Grillfest, zum Abendbrot oder für den Brunch: Rinas mediterraner Olivendip schmeckt einfach immer! Das Beste: Er ist ruckzuck...

Zu viel Zucker kann schwerwiegende Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Hier sind die größten Zuckerfallen, die Du kennen solltest.

Kochen ist eigentlich kinderleicht - wenn man ein paar Tricks der Profiköche kennt. Wir stellen Tipps und Kniffe vor.

Müde und ausgelaugt? Dann hat wohl die Frühjahrsmüdigkeit zugeschlagen! Mit unseren Tipps und Rezeptideen kommt jeder wieder in Fahrt.

Der letzte Schrei bei TikTok, Instagram & Co.: Cheeseburger Wraps. Rinas Variante ist vegetarisch und mit einem Protein-Wrap.

Entdecke die unschlagbare Protein-Power von Hüttenkäse und Eiern. Erfahre, warum dieses dynamische Duo für Deine Ernährung so gut ist.

Die mediterrane Ernährungsweise orientiert sich an den traditionellen Essgewohnheiten der Mittelmeerländer. Warum sie so beliebt ist.

Damit Trägheit, Winterspeck und Müdigkeit nach dem Winter weichen, haben wir das passende Frühlingsprogramm für Körper und Seele.

Immer mehr Menschen leiden an Zöliakie und ernähren sich glutenfrei. Wir beantworten die wichtigsten Fragen. Plus: leckere glutenfreie Rezepte.

Schmeckt wie im Urlaub am Mittelmeer: unsere leckere Hackbällchen-Bowl mit einer raffinierten Avocado-Tsatsiki.

Perfekt zum Frühstück oder Brunch: unsere glutenfreien Burritos mit Ei, Avocado und und Käse gefüllt. Schnell zubereitet und super...

Schmeckt wie im Urlaub am Mittelmeer: unsere leckere Hackbällchen-Bowl mit einer raffinierten Avocado-Tsatsiki.

Von April bis Juni kommen Spargelliebhaber wieder voll auf ihre Kosten. Was Du jetzt über Spargel wissen solltest.

Für Euch hat sich unser Lachs in Schale geschmissen: Probiert saftigen Lachs in Blätterteig, gefüllt mit Spinat und Feta.

Bunte Eier gehören zu Ostern einfach dazu. Mit diesen Tipps färbst Du sie kinderleicht und wunderschön.

Zu Ostern dreht sich alles rund ums Ei! Unsere Foodies haben die leckersten Eier-Rezepte für Brunch und Frühstück zusammengestellt.

Wer vor dem Zubettgehen etwas Scharfes gegessen hat, wird mitunter nur schwer einen ruhigen Schlaf finden. Warum das so...

Teste Dein kulinarisches Wissen! Bist Du ein wahrer Foodie oder eher ein Gelegenheitsgenießer? Finde es heraus!

Zucker ist allgegenwärtig und findet sich in vielen Lebensmitteln. Doch wie weißt Du, ob Du zu viel Zucker isst?

Du willst saisonal kochen? Dann nutze unseren Saisonkalender. So siehst Du sofort, welches Obst und Gemüse wann Saison hat.

Cellers sind die erste Adresse für alle, die traditionelle Gerichte auf Mallorca genießen wollen. Wir haben ein solches Restaurant...

Entdecke einfache Wege, wie Du durch bewusste Ernährung und Alternativen zu viel Zucker vermeiden kannst und Deinen Zuckerkonsum reduzierst.

Ostern startet die neue Saison auf Mallorca. Dann erwartet Urlauber einige Neuerungen - etwa am Flughafen Palma.

Wenn es um bestes Fleisch und feine Wurstwaren geht, ist die HIT-Markttheke die erste Adresse für alle Genießer.

Stiftung Warentest hat Fischstäbchen getestet - mit unterschiedlichen Ergebnissen. Eins steht fest: Selbstgemacht schmecken sie einfach am besten!

Für viele ist Kaffee für den Genuss einfach unverzichtbar. Doch wie wird der perfekte Kaffee zu Hause gemacht?

Wir sind auch bei Youtube! Abonniert jetzt unseren Kanal und verpasst keine Videos mehr von unserem Foodie Rina.

Was wäre der Valentinstag ohne süße Versuchungen? Wir haben Rezepte für leckere Desserts und Naschereien für alle Verliebten.

Alaaf & Helau: Die heiße Phase von Karneval ist da! Unsere Tipps helfen, den Karneval unbeschadet zu überstehen.

Die Jecken haben das Kommando übernommen. Damit's auch kulinarisch zu Karneval rund geht, gibt's bei uns die passenden Rezepte.

Was wäre der Valentinstag ohne süße Versuchungen? Verschenk' in diesem Jahr doch einmal selbstgemachte Schokopralinen. Da freut sich Deine...

Football und Burger gehören einfach zusammen! Für die lange Super-Bowl-Nacht haben unsere Foodies die leckersten Burger-Rezepte zusammengestellt.

Salate für jeden Geschmack – bei uns wirst Du auf der Suche nach klassischen und neuen Salat-Rezepten gleichermaßen fündig.

Las Vegas ist berühmt für seine Casinos. Doch auch abseits der Spieltische hat die Stadt einiges zu bieten.

Jeder kennt sie aus dem Urlaub in Belgien: die berühmten belgischen Fritten. Die belgischen Pommes sind im Vergleich zu...

Vom zarten Rinderfilet bis zum herzhaften Entrecôte – wir erklären die gängigsten Fleischzuschnitte und wofür Du sie verwendest.

Warum in die Ferne schweifen? Bei HIT findest Du eine riesige Bio-Auswahl. Für alle, die sich bewusster ernähren wollen.

Jetzt im Winter ist eine richtige Pflege für die Haut besonders wichtig. Wir sagen, wie es geht.

Aktuell sorgen Eisregen und Schnee in Teilen Deutschlands für chaotische Verhältnisse. Was Autofahrer und Fußgänger jetzt beachten sollten.

Von Energielieferant bis Erholungshelfer – wie beeinflusst Zucker Deine sportliche Leistung? So nutzt Du Kohlenhydrate optimal für Deinen Trainingsfortschritt.

Tauche in unserem Themen-Special ein in die Welt des Zuckers: Von Risiken bis zu bewusstem Genuss – wir beleuchten...

Zucker ist ein fester Bestandteil vieler Lebensmittel. Zu viel kann aber der Gesundheit schaden. Tipps für Zuckerkonsum im Alltag.

Käsebrot zum Abendessen ist zu langweilig? Dann probiere unsere Ziegenfrischkäse-Stulle mit Feigen und karamellisierten Nüssen!

Immer mehr Verbraucher greifen zu Bio-Lebensmitteln. Aber ist ökologisch erzeugte Nahrung ihren Preis wert? Und ist bio gleich bio?

Schlemmen kann so preiswert sein - dank der Dauer-Discount-Preise von HIT. Aus Produkten aus diesem Sortiment haben wir ein...

Schlemmen kann so preiswert sein - dank der Dauer-Discount-Preise von HIT. Aus Produkten aus diesem Sortiment haben wir ein...

Vorsicht Salzfalle! Entdecke die zehn Warnzeichen für übermäßigen Salzkonsum und erfahre, wie Du Dich gesunder ernährst.

Wie Du Anzeichen einer möglichen Glutenunverträglichkeit erkennst und was Du tun kannst.

Alles über Veganismus: Von Ethik bis Gesundheit - erfahre die Antworten auf die wichtigsten Fragen zum veganen Lebensstil.

Las Vegas bietet neben unzähligen Casinos auch jede Menge Erlebnisse. puresLeben-Reporterin Rina hat ein ganz besonderes getestet.

Wenn Croissant auf Waffel trifft, entstehen Croffles. Rina serviert sie mit einer feinen Pistazien-Schoko-Creme.

Gluten ist in vielen Lebensmitteln enthalten, doch viele sind auch von Natur aus glutenfrei. Wir geben einen Überblick.

Passt perfekt zum Brunch, zum Frühstück oder als Zwischensnack: frisch gebackenes Pitabrot mit pochiertem Ei und Avocado.