PROTEIN-KRAFTPAKETE: 8 LECKERE REZEPTE MIT EIWEISS-POWER
Proteinreiche Gerichte sind der Schlüssel zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung. Wir haben leckere Protein-Gerichte zum Nachkochen.
Die 10 größten Fitness-Irrtümer
Fett wird erst nach 30 Minuten Training verbrannt! Stimmt das? Wir räumen mit diesem und weiteren Fitness-Irrtümern auf.
LAS VEGAS: DAS SIND DIE BESTEN ATTRAKTIONEN ABSEITS DER CASINOS
Las Vegas ist berühmt für seine Casinos. Doch auch abseits der Spieltische hat die Stadt einiges zu bieten.
FLEXITARISMUS: SO VIELSEITIG IST DIE FLEXITARISCHE ERNÄHRUNGSWEISE
Flexitarismus legt den Fokus auf pflanzliche Lebensmittel, integriert aber auch tierische Produkte in die Ernährung. Für wen diese Ernährungsweise...
SUPER SCHNELL FERTIG: HÜTTENKÄSE MIT GERÄUCHERTEM LACHS
Dieser Salat ist wirklich in nur einer Minute gemacht: Rinas Hüttenkäse-Salat mit geräuchertem Lachs. Mit der Extraportion Protein.
AUS DEM AIRFRYER: HÜTTENKÄSE-CREME MIT GERÖSTETEN KICHERERBSEN
Knusprig, cremig und voller Protein-Power! Rina zeigt, wie Du mit dem Airfryer perfekt geröstete Kichererbsen mit einer Hüttenkäsecreme zauberst.