CHICKEN-WINGS IN BBQ-SAUCE MARINIERT
Heiß und knusprig - so schmecken unsere Chicken-Wings. Bevor sie ihm Ofen gebacken werden, dürfen sie eine Runde in unserer leckeren BBQ-Sauce baden. Und dann: heiß genießen!
Zutaten
Instructions
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Die BBQ-Sauce mit dem Ketchup und dem Agavendicksaft verrühren. Die Hähnchenflügel abwaschen und trocken tupfen. Salz, Pfeffer, Knoblauch- und Paprikapulver miteinander verrühren und die Hähnchenflügel damit von allen Seiten einreiben.
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Den Ofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen und die Hähnchenflügel auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech platzieren und für ca. 35 Minuten auf mittlerer Schiene backen.
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Die Chicken-Wings nun mit der Sauce einreiben und für weitere 10 Minuten backen, bis sie knusprig und gar sind.
Nährwertangaben
Portionen 4
- Menge pro Portion
- Kalorien 431.4kcal
- % Täglicher Wert*
- Fett insgesamt 20.2g32%
- Gesamte Kohlenhydrate 36.5g13%
- Eiweiß 25.2g51%
* * Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Ernährung mit 2.000 Kalorien. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.