Beauty & Gesundheit

Im Herbst braucht auch die Haut eine besondere Aufmerksamkeit. Es gilt, sich vom Sommer zu regenerieren.

Urlaub, Sommer, Sonne satt -  trockene oder empfindliche Haut braucht bei Meersalz und starker Sonnenstrahlung eine besondere Pflege. Wir...

Im Sommer genießen wir am liebsten frische, leichte und gesunde Gerichte. Hier sind 20 Tipps für eine optimale Sommer-Ernährung.

Damit Du die Sommersonne ohne Reue genießen kannst, ist ein umfassender Sonnenschutz wichtig. Worauf Du achten solltest.

Von kräftigen Farben bis hin zu nachhaltigen Materialien – wir verraten die Trends für die Sommermode 2024.

Versteckte Laktose in Lebensmitteln? Wir enttarnen 11 Lebensmittel, auf die Du achten solltest.

Beim Selberkochen ist es einfach, den Überblick zu behalten. Doch wie weiß man, wieviel Zucker in verpackten Lebensmitteln steckt?

Zu viel Zucker kann schwerwiegende Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Hier sind die größten Zuckerfallen, die Du kennen solltest.

Zucker ist allgegenwärtig und findet sich in vielen Lebensmitteln. Doch wie weißt Du, ob Du zu viel Zucker isst?

Entdecke einfache Wege, wie Du durch bewusste Ernährung und Alternativen zu viel Zucker vermeiden kannst und Deinen Zuckerkonsum reduzierst.

Jetzt im Winter ist eine richtige Pflege für die Haut besonders wichtig. Wir sagen, wie es geht.

Vorsicht Salzfalle! Entdecke die zehn Warnzeichen für übermäßigen Salzkonsum und erfahre, wie Du Dich gesunder ernährst.

Wie Du Anzeichen einer möglichen Glutenunverträglichkeit erkennst und was Du tun kannst.

Alles über Veganismus: Von Ethik bis Gesundheit - erfahre die Antworten auf die wichtigsten Fragen zum veganen Lebensstil.

Es ist gar nicht so schwer, nach der Schlemmer-Weihnachtszeit jetzt wieder mehr auf seinen Körper zu achten und so...

In der dunklen Jahreszeit sinkt bei vielen Menschen auch die Stimmung. Unsere Tipps helfen dabei, den Winterblues zu überwinden.

Superfoods eignen sich nicht nur zum Essen, sondern sind auch Beauty-Booster. Wer verraten, welche für schöne Haut und Haare...

Superfood hilft, unsere Gesundheit während der kalten Jahreszeit zu fördern. Das sind die wichtigsten Helfer im Winter.

An Weihnachten und Silvester will frau einfach perfekt aussehen. Wir helfen beim Styling - mit unseren drei Festtags-Tipps.

Welche Methoden beim Zähneputzen die besten sind und was Deinen Zähnen gar nicht gut tut - wir verraten es....

Die Nase läuft, der Hals kratzt und der Kopf brummt – eine Erkältung ist meist harmlos, aber lästig. Jeder...

Nach dem Sommer erleben wir nun Tage mit schlechterem Wetter. Jetzt bloß kein Trübsal blasen! So bleibt die Stimmung...

Gut gepflegt durch die dunkle Jahreszeit: Entdecke Tipps für die perfekte Pflege.

Dank Low Carb nimmt man schnell ab! Stimmt das? Wir räumen mit Mythen rund um die kohlenhydratreduzierte Ernährung auf.

Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Doch wie ernährt man sich eigentlich gesund?

Du fühlst Dich gerade kraftlos und ausgelaugt? Mit unseren zehn Tipps bekommst Du neue Energie für den Alltag.

Morgens keine Zeit für ein aufwendiges Make-up? Mit diesen Tricks können sich auch Morgenmuffel schnell stylen.

Ketogene Diät, Intervallfasten, Veganismus und mehr: Entdecke die beliebtesten Ernährungsweisen, erfahre was sie auszeichnet und wie sie wirken.

Sommerhitze? Kein Problem! Erfahre, wie du Hitze und Schweiß spielend meisterst - mit unseren Tipps für einen kühlen Kopf.

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Deos und Antitranspiranten? Und welches Produkt passt am besten zu wem? Wir klären...

Eine gesunde Ernährung ist der Schlüssel für ein langes und glückliches Leben. Mit diesen zehn Lebensmitteln bist Du auf...

Natürlich aufgehelltes Haar, wie von der Sonne geküsst – dieses Styling sieht aus wie frisch aus dem Urlaub.

Damit Sie Ihren Sommerurlaub richtig genießen können, sollten Sie jetzt wieder auf den richtigen Sonnenschutz achten.

Irgendein Hausmittelchen vom Oma für eine schöne Haut kennt sicher jeder. Doch welche der Tipps helfen wirklich?

Braun oder doch lieber blond? Wie wäre es mit brond? puresLeben hilft bei der Typveränderung.

Regelmäßiges Meditieren kann dazu beitragen, dass wir in Stresssituationen gelassener bleiben. Wie es geht.

Gesund leben - wie funktioniert das am besten? Und was ist eigentlich gesunde Ernährung? Die HIT-Genusspyramide hilft beim Beantworten...

Hände sind die Visitenkarten eines jeden Menschen. Wir haben Tipps für gepflegte Hände und schöne Nägel.

Wenn draußen die Natur wieder erwacht, hebt das direkt unsere Stimmung. Doch warum riecht der Frühling eigentlich so gut?

Pflanzliche Proteinquellen sind ein wichtiger Bestandteil einer vegetarischen oder veganen Ernährung. Doch welche sind geeignet, um den täglichen Bedarf...

Sie sind nicht nur köstlich, diese zehn Gemüsesorten sind auch vollgepackt mit Nährstoffen, die für eine gesunde Ernährung wichtig...

Ein schöner Rücken kann jeden entzücken: Höchste Zeit also, die oftmals vernachlässigte Körperpartie zu pflegen und schön für den...

Welche Pflege ist für die Haut sanfter: mit Ölen oder Mizellen-Lotionen? Wir erklären die Unterschiede.

Zu heftig trainiert und jetzt krampft der Muskel? Das hilft gegen Muskelkrämpfe.

Rasieren lässt Haare schneller wachsen? Völliger Quatsch! Wir räumen mit den größten Mythen rund ums Thema Rasur auf.

Hautreizungen nach der Rasur? Vielleicht machst Du beim Rasieren etwas falsch. Wir haben Tipps für die perfekte Rasur.

Eine strahlend schöne Augenpartie hängt vor allem von der richtigen Pflege ab. Wir verraten, was am besten gegen Augenringe...

Es muss nicht immer das teure Wellnesszentrum sein – auch Zuhause lässt sich ganz einfach und ohne großen Aufwand...

Mit dem Alter treten auch die Zeichen des Älterwerdens immer mehr in den Vordergrund. Wie Falten entstehen, wie sie...

Endlich Sommer, endlich wieder barfuß oder in Flop Flops laufen. Mit unseren Tipps werden Ihre Füße sommerschön.