Leben

Frisch, leicht & natürlich: Warum Clean Eating im Mai besonders gut gelingt – mit saisonalen Zutaten voller Geschmack und...

Frisch vom Feld im April: Wir verraten, was aktuell Saison hat und präsentieren leckere, saisonale Rezepte.

Ein weltberühmter Snack entstand durch einen Zufall – oder war es doch Absicht? Die wahre Geschichte wird Dich überraschen!

Nicht alles gehört in die Mikrowelle! Erfahre, welche 10 Dinge gefährlich werden können – von Eiern bis Styropor.

Was ist 2025 angesagt? Entdecke die wichtigsten Superfoods und Ernährungstrends, die deine Gesundheit fördern und nachhaltig die Welt verändern.

So feiert ihr den Rosenmontag perfekt: Mit dem richtigen Kostüm, den besten Plätzen, Kamelle-Tipps und der ultimativen Katerkur. 🎉

Du gibst eine Silvesterparty? Wir haben ein paar Tipps, wie Du Deine Feier stressfreier gestalten kannst.

Noch nicht alles für Weihnachten vorbereitet? Mit unseren Tipps für Essen, Deko und Familienharmonie wird Dein Fest wunderschön.

Glühwein, Reibekuchen & Co. - auf Weihnachtsmärkten lauern viele Dickmacher. Wir haben die zehn größten enttarnt – und liefern...

Entdecke zwölf überraschende Fakten über Schokolade! Vom Ursprung als Zahlungsmittel bis zur rosa Ruby-Schokolade – so hast Du das...

Fett wird erst nach 30 Minuten Training verbrannt! Stimmt das? Wir räumen mit diesem und weiteren Fitness-Irrtümern auf.

Flexitarismus legt den Fokus auf pflanzliche Lebensmittel, integriert aber auch tierische Produkte in die Ernährung. Für wen diese Ernährungsweise...

Zum Tag der Deutschen Einheit werfen wir einen humorvollen Blick auf einige ungewöhnliche Fakten rund ums deutsche Essen.

Am 3. Oktober ist Tag der Deutschen Einheit. Zeit, Dein kulinarisches Deutschland-Wissen zu testen!

Die Gartensaison geht langsam ihrem Ende entgegen. „puresLeben“ verrät, was jetzt alles im Herbst zu tun ist.

Vegane Käsealternativen sind lecker und vielseitig! Hier erfährst du, wie du ganz einfach fünf pflanzliche Käseersatzprodukte selbst zubereiten kannst.

Von mehlig, über vorwiegend fest- bis festkochend. Die Kartoffelvielfalt ist riesig. Doch welche Kartoffel eignet sich für welche Gerichte?

Wir stellen die beliebtesten Sportarten vor, die in diesem Sommer für Spaß, Fitness und Abenteuer sorgen.

Jetzt in den Sommerferien, wenn viele im Urlaub sind, haben Einbrecher wieder Hochkonjunktur. Wie aber kann man sich schützen?

Im hektischen Alltag ist es wichtig, sich bewusst Zeit für Entspannung und Achtsamkeit zu nehmen. Mit unseren Tipps klappt's.

Mit unseren Lifehacks hebst Du Deine Kochkünste auf ein neues Niveau. Entdecke Tricks, die nicht nur Zeit sparen.

Kochen ist eigentlich kinderleicht - wenn man ein paar Tricks der Profiköche kennt. Wir stellen Tipps und Kniffe vor.

Müde und ausgelaugt? Dann hat wohl die Frühjahrsmüdigkeit zugeschlagen! Mit unseren Tipps und Rezeptideen kommt jeder wieder in Fahrt.

Entdecke die unschlagbare Protein-Power von Hüttenkäse und Eiern. Erfahre, warum dieses dynamische Duo für Deine Ernährung so gut ist.

Die mediterrane Ernährungsweise orientiert sich an den traditionellen Essgewohnheiten der Mittelmeerländer. Warum sie so beliebt ist.

Damit Trägheit, Winterspeck und Müdigkeit nach dem Winter weichen, haben wir das passende Frühlingsprogramm für Körper und Seele.

Immer mehr Menschen leiden an Zöliakie und ernähren sich glutenfrei. Wir beantworten die wichtigsten Fragen. Plus: leckere glutenfreie Rezepte.

Bunte Eier gehören zu Ostern einfach dazu. Mit diesen Tipps färbst Du sie kinderleicht und wunderschön.

Wer vor dem Zubettgehen etwas Scharfes gegessen hat, wird mitunter nur schwer einen ruhigen Schlaf finden. Warum das so...

Teste Dein kulinarisches Wissen! Bist Du ein wahrer Foodie oder eher ein Gelegenheitsgenießer? Finde es heraus!

Alaaf & Helau: Die heiße Phase von Karneval ist da! Unsere Tipps helfen, den Karneval unbeschadet zu überstehen.

Aktuell sorgen Eisregen und Schnee in Teilen Deutschlands für chaotische Verhältnisse. Was Autofahrer und Fußgänger jetzt beachten sollten.

Von Energielieferant bis Erholungshelfer – wie beeinflusst Zucker Deine sportliche Leistung? So nutzt Du Kohlenhydrate optimal für Deinen Trainingsfortschritt.

Tauche in unserem Themen-Special ein in die Welt des Zuckers: Von Risiken bis zu bewusstem Genuss – wir beleuchten...

Zucker ist ein fester Bestandteil vieler Lebensmittel. Zu viel kann aber der Gesundheit schaden. Tipps für Zuckerkonsum im Alltag.

Immer mehr Verbraucher greifen zu Bio-Lebensmitteln. Aber ist ökologisch erzeugte Nahrung ihren Preis wert? Und ist bio gleich bio?

Tanzen ist das perfekte Workout für Körper und Geist. Und es gibt weitere Gründe, jetzt mit Tanzen zu beginnen.

Gluten ist in vielen Lebensmitteln enthalten, doch viele sind auch von Natur aus glutenfrei. Wir geben einen Überblick.

Skifahren ist Dir zu langweilig? Dann kommen hier echte Alternativen für alle Wintersportler, die einfach Spaß machen.

Andere Länder, andere Sitten - das gilt auch beim Weihnachtsfest. puresLeben stellt die kuriosesten Weihnachtsbräuche der Welt vor.

Damit Dein Garten gut durch den Winter kommt, gilt es im November einige Arbeiten zu erledigen. Was genau?

Dir macht am Grill keiner was vor? Du kennst alle Tricks und weißt, wie Du perfekte Steaks grillst? Beweise...

Vegetarier verzichten auf den Verzehr von Fleisch und Fisch. Doch was genau sind die Vorteile dieser Lebensweise?

Mit unseren fünf Tipps für Eltern startet Dein Kind entspannt und gut vorbereitet in die neue Lebensphase.

Bereit, diesen Sommer zu rocken? Dann sind Festivals das Beste für Dich! Das sind die angesagtesten diesen Sommer.

Für einen Sommer voller Abenteuer: Von Wassersport bis Picknick - entdecke unvergessliche Aktivitäten, die den Sommer noch schöner machen.

"Für das Gericht eine Handvoll Reis kochen." Solche Angaben liest man in Rezepten häufiger. Doch wie viel ist das?

Hund, Katze, Maus - welches Haustier passt am besten zu Dir? Wir geben Tipps, wie Du das herausfindest.

Mia und Leon sind bereits seit einigen Jahren wahre Klassiker, doch welche Vornamen waren 2022 die beliebtesten in Deutschland?

Sport im Freien macht besonders viel Spaß. Damit das Training möglichst angenehm läuft, ist die richtige Sportkleidung wichtig.

Welche Lebensmittel sind gut für mich, welche eher nicht? Einen ersten Anhaltspunkt kann der Nutri Score liefern.

Du träumst von der Sommer-Bikini-Figur? Dann starte jetzt Dein Fitnessprogramm. Mit unseren Tipps schaffst Du es runter vom Sofa.

Paleo setzt auf Nahrungsmittel, die bereits in der Steinzeit verfügbar waren. Für wen sich diese Ernährungsweise eignet.

Die Rohkosternährung setzt auf den Verzehr unbehandelter Lebensmittel. Wir beantworten die wichtigsten Fragen zu dieser Ernährungsform.

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Sie gilt als die goldene Mitte für Genuss und Gesundheit: die Ernährungsweise Mischkost. puresLeben beantwortet die wichtigsten Fragen rund um...

In der heutigen Zeit gewinnt die laktosefreie Ernährungsweise immer mehr an Bedeutung. Aber was genau bedeutet es, laktosefrei zu...

Damit Du lange etwas von Deiner Sportkleidung hast, kommt es auch auf die richtige Pflege nach dem Training an.

Dem Gastgeber ein kleines Präsent mitzubringen, gehört einfach zum guten Ton dazu. Worüber sich Grillmeister freuen.

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