Sanfte Hände, schöne Nägel: So geht’s
Hände sind die Visitenkarten eines jeden Menschen. Schließlich gehören sie – etwa bei der Begrüßung – zum ersten Eindruck dazu. Da ist die richtige Pflege besonders wichtig. Wir haben Tipps für gepflegte Hände und schöne Nägel.
Für streichelzarte Hände
Gönne Deinen Händen regelmäßig eine Extraportion Pflege. Schließlich wird kaum ein anderes Körperteil so sehr beansprucht, wie unsere Hände. Ein Feuchtigkeitspendendes Handbad kannst Du leicht selbst herstellen: Dazu einfach einen halben Liter Buttermilch und einen Schuss Olivenöl erwärmen und die Hände darin baden. Anschließend die Hände mit einer guten Handcreme einmassieren. Das bewirkt wahre Wunder!
Gegen brüchige Fingernägel
Brüchige Fingernägel können ein Indiz für eine Mangelernährung sein. Häufig benötigt Dein Körper dann vermutlich mehr Vitamin Biotin, auch B7 genannt. Dieses steckt in zahlreichen Lebensmitteln – wie Leber, Sojabohnen, Eigelb und Erd- und Haselnüssen sowie Haferflocken. Helfen kann zudem ein stärkender Nagellack.
Die perfekte Nagel-Pflege
Verwende am besten zwei unterschiedliche Scheren: eine Schere zum Kürzen der Nägel und eine Hautschere mit feiner Spitze zum Entfernen von überstehender Haut.
Der Lack muss ab
Achte darauf, dass Du Nagellack gründlich entfernst, bevor Du neuen aufträgst. Zum Entfernen gibt es zwei Möglichkeiten: azetonhaltigen und azetonfreien Nagellackentferner. Ersterer löst den Lack leichter ab, dafür ist Letzterer schonender für Nägel und Nagelhäute.
Richtig feilen
Für glatte Nägel sind Feilen unverzichtbar. Sandblattfeilen eignen sich für dünne bis normale Nägel, bei festen Nägeln besser zu Metallfeilen greifen. Achte darauf, dass Du immer nur in eine Richtung feilst – dann werden die
Ränder wirklich schön glatt.
Wer zu trockenen Händen neigt,…
… sollte seine Hände maximal mit lauwarmem Wasser waschen, um die Haut nicht weiter auszutrocknen. Trage
im Anschluss stets eine pflegende Handcreme auf.
