CHICKEN-WINGS IN BBQ-SAUCE MARINIERT

Schwierigkeit: Anfänger
Portionen: 4
Kalorien: 431,4 kcal
Beste Saison: Ganzjährig geeignet
Beschreibung

Heiß und knusprig - so schmecken unsere Chicken-Wings. Bevor sie ihm Ofen gebacken werden, dürfen sie eine Runde in unserer leckeren BBQ-Sauce baden. Und dann: heiß genießen!

Zutaten
  • 16 Hähnchenflügel
  • 50 g Agavendicksaft
  • 6 TL Knoblauchpulver
  • 6 TL Paprikapulver edelsüß
  • 2 TL Salz
  • 1 TL Pfeffer
  • 200 ml BBQ-Sauce
  • 3 EL Ketchup
Instructions
  1. 1
    Die BBQ-Sauce mit dem Ketchup und dem Agavendicksaft verrühren. Die Hähnchenflügel abwaschen und trocken tupfen. Salz, Pfeffer, Knoblauch- und Paprikapulver miteinander verrühren und die Hähnchenflügel damit von allen Seiten einreiben.
  2. 2
    Den Ofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen und die Hähnchenflügel auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech platzieren und für ca. 35 Minuten auf mittlerer Schiene backen.
  3. 3
    Die Chicken-Wings nun mit der Sauce einreiben und für weitere 10 Minuten backen, bis sie knusprig und gar sind.

Nährwertangaben

Portionen 4

Menge pro Portion
Kalorien 431.4kcal
% Täglicher Wert*
Fett insgesamt 20.2g32%
Gesamte Kohlenhydrate 36.5g13%
Eiweiß 25.2g51%

* * Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Ernährung mit 2.000 Kalorien. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Dieses Rezept online: https://www.puresleben-hit.de/rezept/chicken-wings-in-bbq-sauce-mariniert/
Rina