ERDBEER-SMOOTHIE-BOWL
Erfrischung pur! Entdecke unser Rezept für eine sommerliche Erdbeer-Smoothie-Bowl mit frischen Erdbeeren, Banane und knusprigem Granola – ideal für heiße Tage! Der perfekte Mix aus Fruchtigkeit und Crunch. Ideal als Frühstück, Snack oder gesunde Süßigkeit.
ZUTATEN
UND SO GEHT'S
Video
-
Die Banane und die Erdbeeren in Stücke schneiden und zusammen mit der Mandelmilch in einen Mixer geben. Alles fein pürieren, bis eine glatte, cremige Konsistenz entsteht.
-
Die Smoothie-Masse in eine Schüssel geben und mit Granola und Kokosraspeln garnieren. Für einen extra frischen Look kannst Du zusätzlich Erdbeerscheiben, Bananenscheiben oder Minze als Toppings hinzugeben.
-
Die Bowl sofort genießen, damit die Toppings schön knusprig bleiben!
Nährwertangaben
Portionen 1
- Menge pro Portion
- Kalorien 210kcal
- % Täglicher Wert*
- Fett insgesamt 5g8%
- Gesamte Kohlenhydrate 35g12%
- Eiweiß 5g10%
* * Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Ernährung mit 2.000 Kalorien. Deine täglichen Werte können je nach Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.